Чем обрабатывают магазинные овощи и фрукты и как с этим бороться
Сезон дач давно закрыт: до следующего лета мы вынуждены довольствоваться покупными дарами южных стран. Свежие овощи и фрукты в супермаркетах манят глянцевым блеском, но мы-то […]
Месяц: Январь 2022
Скумбрия соленая в домашних условиях
Предлагаю интересный вариант засолки скумбрии — в луковой шелухе. Рыбка получается очень вкусной, с легким "копченым" цветом, который можно усилить большим
Плетеный пирог с вишней
Плетёный сдобный пирог — необыкновенно вкусная, пышная, изумительно красивая выпечка из дрожжевого теста. Дополняет эту красоту вишнёвая начинка. Такой пирог
Шарлотка с яблоками из компота
Если у вас никто не любит есть яблоки из компота, то не отчаивайтесь и приготовьте с ними румянейшую шарлотку. От кусочка такого десерта не откажется […]
Профитроли с кремом «Пломбир»
Мало кто откажется от пирожных профитроли. Маленькие булочки с кремом любят все без исключения. Существует много вариантов приготовления этого десерта. Предлагаю
Черный перец помогает нейтрализовать вред от жирной пищи
В черном перце содержится вещество пиперональ, под его воздействием снижается вред, наносимый организму употреблением жирной пищи. Этот эффект черного перца был выявлен в совместном исследовании […]
Названы продукты, вызывающие воспаление
Их лучше исключить из рациона. Для того, чтобы быть здоровым, нужно свети к минимуму употребление продуктов, которые способны вызывать длительное воспаление. В частности, это рафинированные […]
Какой продукт снижает уровень соли в организме
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что регулярное употребление сыра поможет человеку избежать проблем с сердцем и снизить уровень соли в организме. Для участия […]
Сколько сахара можно есть в день?
Диетологи единогласны: сахар — белая смерть, однако не всем под силу от него отказаться. Профессор Института Глобального Долголетия Элина Манжалий рассказала о допустимой ежедневной дозе […]
Названа диета, которая помогает защититься от гриппа
Американские ученые провели исследование, которое подтверждает, что кетогенная диета способна повысить защитные функции организма, тем самым оберегая его от инфекционных заболеваний. Об этом сообщает издание […]