Каша "Здоровье" — это каша на основе трех круп, чтобы получить максимальную пользу за один раз. Для приготовления вам потребуется пшенка, перловка и круглозерный рис.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить кашу "Здоровье". Если каша получается густоватой, то можно добавить в конце немного молока до желаемой консистенции. По желанию в кашу можно добавить корицу, изюм или апельсиновую цедру. Такая каша получается сытной, полезной и вкусной!
Назначение:
На завтрак
Основной ингредиент:
Крупы
Блюдо:
Горячие блюда / Каши
Ингредиенты:
- Рис — 1/3 Стакана
- Пшено — 1/3 Стакана
- Перловка — 1/4 Стакана
- Сахар — 2 Ст. ложки
- Молоко — 1 Стакан
- Вода — 2 Стакана
- Соль — 1 Щепотка
- Масло сливочное — 20-30 Грамм
- Цедра лимонная — 1 Чайная ложка
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Каша "Здоровье"»
Подготовьте все ингредиенты.
Крупы промойте, переложите в кастрюлю.
Добавьте лимонную цедру, соль и сахар.
Влейте воду и молоко. Доведите до кипения на среднем огне, затем убавьте температуру и варите кашу около 35 минут. Затем выключите плиту и дайте ей настояться 10 минут.
В конце добавьте сливочное масло. Перемешайте.
Каша "Здоровье" готова, приятного вам аппетита!