Пряный тыквенный смузи с кокосовым молоком, авокадо и кленовым сиропом.
Ингредиенты:
3 стакана тыквы, приготовленной на пару
2 ч. л. экстракта ванили
8-12 ст. л. кленового сиропа
2 стакана кокосового молока или кокосовых сливок
1/2 стакана рисового молока
1 авокадо
2 ч. л. корицы
Щепотка мускатного ореха
Щепотка гвоздики
Другие специи по вкусу
Рецепт:
1. Дайте тыкве остыть.
2. При помощи блендера смешайте все ингредиенты. Готово!
Яна Доценко
https://vegetarian.ru/
Источник: neboley.com.ua