Здоровая еда

Кофейный кекс с кленовой глазурью Ароматный веганский кекс. Ингредиенты: 2 стакана цельнозерновой полбяной муки 3 ст. л. молотых семян льна 2 ч. л. молотой корицы 1½ ч. л. разрыхлителя […]

Аромат и тягучая текстура соленой карамели не оставят равнодушными сладкоежек. Все любят карамель, а соленый карамельный соус – это отдельное произведение кулинарного искусства. Такой соус […]

В разных странах предпочитают разные сорта и виды чая, а заваривание этого напитка требует индивидуального подхода. Как вы завариваете чай? Если утром впопыхах наливаете из […]

Пользу сухофруктов для организма нельзя переоценить, ведь они не просто хорошая альтернатива вредным сладостям, но и ценный источник витаминов, питательных веществ и минералов, которые очень […]

В осенне-зимний период рацион питания должен быть разнообразным, вкусным и полезным. В первую очередь, нельзя отказываться от фруктов и овощей, ведь они пополняют запас витаминов […]

Рецепт запеченной курицы с лимоном, чесноком и тимьяном Курица, запеченная в духовке по этому рецепту, получается необычно мягкой и нежной. Это классика, признанная всеми. А […]

Оригинальная шарлотка с хлебом вместо теста Необычная шарлотка с яблоками и персиками не отнимет много усилий, ведь для ее приготовления не нужно делать тесто, вместо […]

Кофе один из самых популярных горячих напитков в мире. Однако не каждый способ его приготовления одинаково полезен. Ученые рассказали, как лучше всего заваривать кофе. Группа […]

Они испортят самочувствие, настроение на целый день. Здоровый завтрак дает сытость, повышает работоспособность и даже укрепляет иммунитет. Если не чувствуете утреннего прилива сил, завтрак был […]

Рецепт сытного и вкусного ужина из рыбы Жирная морская рыба особенно полезна осенью. Она содержит много омега-3 жирных кислот, которые облегчают симптомы тревожности, повышают гормоны […]