Овощное пюре для грудничка | Кулинарный портал

Овощное пюре для грудничка

Прикорм рекомендуется вводить, когда ребенку исполняется шесть месяцев. Одним из лучших блюд станет овощное пюре. Сегодня расскажу, как приготовить овощное пюре для грудничка из брокколи и моркови.

Описание приготовления:

Рецепт очень простой, а пюре получается нежным, питательным и полезным. Овощи готовятся на пару, а затем измельчаются любым удобным способом. Количество воды можете регулировать по вкусу, все зависит от желаемой густоты готового овощного пюре.

Назначение:
Для детей / До года
Основной ингредиент:
Овощи / Брокколи / Морковь
Блюдо:
Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Брокколи  — 3 Штуки (соцветия)
  • Морковь  — 1/2 Штуки
  • Вода  — 70 Миллилитров
  • Растительное масло  — 1 Чайная ложка

Количество порций: 4

Как приготовить «Овощное пюре для грудничка»

Подготовьте все ингредиенты.

Соцветия брокколи промойте под проточной водой, морковь очистите и разрежьте на 3-4 части.

Приготовьте овощи на пару в течение 15-20 минут (до мягкости).

Затем измельчите при помощи блендера или просто перетрите через сито.

Добавьте масло и необходимое количество воды. Овощное пюре для грудничка готово.

Хранить такое пюре можно в холодильнике 2-3 дня. Приятного аппетита!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий