Универсальная, полезная диета. Согласно сводному обзору, опубликованному в Журнале Американского колледжа кардиологии, средиземноморская диета Песко идеально подходит для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы, передает Хроника.инфо со […]
Идеально для тех, кто сидит на диете. При ожирении она помогает набрать достаточный объем порций для насыщения, и не получить избыточной энергии. При заболеваниях ЖКТ, […]
Уродились фрукты-овощи в летнем сезоне? Поздравляем! Это чудесный способ витаминизировать свой рацион, причем не только осенью, но и зимой. Сделав многочисленные соленья, вы получите вкусное […]
При этом эксперты считают, что соль не стоит называть “белой смертью”. Натрий, больше известный на кухне как пищевая поваренная соль, совместно с калием обеспечивает транспорт […]
Важно есть их в меру. Все мы знаем, что фрукты — ценный источник витаминов и полезных веществ, поэтому они регулярно должны присутствовать в рационе. Но […]
Легендарный десерт покорит легкостью и воздушностью Макаруны – один из популярных французских десертов. Эти вкусные минипирожные не только симпатично выглядят, но и вкусом покорят любого […]
Этот супчик прекрасно согреет и украсит любой стол Чтобы иммунная система была крепкой, осенью необходимо обогащать организм витаминами и полезными веществами. Предлагаем вам приготовить овощной […]
Этот пирог с историей не оставит равнодушным никого Пожалуй, это самый популярный рецепт сливового пирога. Однажды его опубликовали на страницах газеты The New York Times. […]
Каша из киноа, овсяных хлопьев и миндального молока с персиком и голубикой. Ингредиенты: 75 г киноа25 г овсяных хлопьев4 стручка кардамона250 мл несладкого миндального молока2 […]
Простой и быстрый рецепт веганских лепешек на сковороде. Готовятся без дрожжей. Ингредиенты: · овсяные хлопья (желательно безглютеновые) – 150 г · льняные «яйца» – 2 […]
Copyright © 2024