Цельнозерноввая овсянка предлагает многочисленные преимущества для здоровья при регулярном потреблении в рамках сбалансированной диеты. Особенно каша хороша на завтрак — дает энергию и надолго сохраняет […]
Чем старше мы становимся, тем сильнее возрастают риски для здоровья. Диета является одним из определяющих факторов, который может как уменьшить, так и увеличить их. Для […]
Неприятные картинки и предупреждающие надписи аналогичные тем, что размещают на пачках сигарет, могут помочь снизить потребление фастфуда. Такие данные были получены в рамках исследования, результаты […]
В журнале Cancer был опубликован анализ всех проспективных исследований, посвященных раку молочной железы. В результате выяснилось, что диета с высоким содержанием клетчатки помогает предотвратить соответствующее […]
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала какие продукты нельзя разогревать в микроволновой печи. Она объяснила, что микроволны в СВЧ-печи передают энергию воде, которая содержится в пище. Как отметила врач, в яйцах, готовящихся таким образом, […]
Не все знают, что щавель – это не только еда, но и лекарство. Ранней весной на полях и дачных участках появляется щавель. Поесть его вдоволь […]
Самогонщики-кустари, пытавшиеся получить горячительное на собственных кухнях, не знали, что родоначальниками этого процесса были древние алхимики. Только хотели они не самогона, а просто отделить одну […]
Речь о домашних закатках без уксуса. Чтобы противостоять вирусам и инфекциям, врачи рекомендуют есть продукты, богатые пробиотиками. Они заселяют кишечник полезными микроорганизмами, которые укрепляют иммунную […]
Спиртовые соединения губительно влияют на клетки печени и других внутренних органов. Злоупотребление алкоголем обычно провоцирует существенные проблемы с печенью, которые могут привести к летальному исходу. […]
Людям среднего возраста рекомендуют изменить диету, чтобы сохранить высокий уровень когнитивных функций до глубокой старости. Американские ученые нашли способ, который реально может замедлить старение человека. […]
Copyright © 2024