Мой ребенок ничего не ест. Что делать?
Многие мамы воспитывают «малоежек». Такие дети едят только избранные продукты, от остального отказываются наотрез. В итоге страдает не только иммунитет, но и общее состояние организма. […]
Месяц: Март 2021
Названы продукты, способные вызвать хронические болезни
Даже овощи могут приносить вред. Придерживаетесь здорового образа жизни и думаете, что никакие проблемы со здоровьем вам теперь не страшны? К сожалению, это утверждение не […]
Диетолог развенчала мифы о вреде куриных яиц: как часто можно их употреблять
Среднестатистический украинец за год съедает 305 яиц Яйца сырые, вареные, жареные, пашот – люди придумали сотни рецептов с использованием этого продукта, однако некоторые ученые уверяют […]
Еда и плесень: что можно есть, а что нужно срочно выбросить
Спасти получится ветчину и корнеплоды, попрощаться придется с творогом и орехами Существует множество лайфхаков, как правильно хранить продукты. Например, как продлить жизнь купленным бананам и […]
Пряное мороженое с сухофруктами
Веганское мороженое со специями, сухофруктами, миндалём, кешью, кокосовым молоком и шоколадной пастой. По желанию в мороженое можно добавить тёртую цедру апельсина. Ингредиенты: 125 г кешью, […]
Салат из овощей и кускуса
Яркий и богатый витаминами салат, который можно дополнить зеленью по вашему вкусу! Ингредиенты: 1 ч. л. поваренной соли ½ ч. л. молотого тмина 1 чашка […]
Названы семь ошибок при приготовлении домашних блюд
Американский журнал Real Simple назвал семь ошибок при приготовлении блюд в домашних условиях. Первая ошибка — не читать рецепт до конца перед началом процесса. Как отмечает издание, подготовка ингредиентов […]
Диетолог Барбара Куинн объясняет, почему морепродукты так полезны, и приводит список самой безопасной рыбы
Еще до рождения нам нужны ключевые питательные вещества, содержащиеся в рыбе и морепродуктах. Это в соответствии с действующими рекомендациями по питанию для американцев на 2020-2025 […]
Веганская диета оказалась лучше средиземноморской для похудения и контроля холестерина
Согласно новому революционному исследованию, в котором сравнивались диеты, веганская диета более эффективна для похудания, чем средиземноморская диета. Рандомизированное перекрестное исследование, которое было опубликовано в Журнале […]
Идеальный рататуй
Рататуй – традиционное овощное блюдо прованской кухни из перца, баклажанов и кабачков. Оно очень вкусное, а приготовить его не составит труда. Ингредиенты для соуса: ⠀ […]