Вкусные блюда на каждый день
Куриное филе — продукт, который присутствует в повседневном рационе многих семей. И это неудивительно, ведь куриное мясо более доступно по цене, чем свинина или говядина. К тому же филе курицы низкокалорийное. А этот факт имеет большое значение для тех, кто заботится о сохранении стройности фигуры. Из курятины можно приготовить немало сытных и вкусных блюд. Каких именно, вы узнаете из статьи.
Побалуйте своих домочадцев запеченной пастой с куриным филе и перцем. Для приготовления этого блюда вам понадобится взять набор продуктов, состоящий из:
- итальянской пасты — 280 г;
- растительного масла (отдайте предпочтение оливковому) — 2 ст. л.;
- куриного филе — 500 г;
- репчатого лука — 1 головка;
- крупного болгарского перца — 3−4 шт.;
- томатной пасты — 1 ст. л.;
- твердого сыра — 75 г;
- соли, смеси специй (перец, паприка, чили) — на свой вкус.
Готовьте это сытное кушанье, которое идеально подходит для семейного завтрака или ужина, пошагово:
Подавайте блюдо к столу горячим. Оно прекрасно сочетается с овощными салатами, йогуртом или сметанным соусом.
Из куриного филе можно приготовить на ужин бефстроганов. Для этого вам потребуется запастись следующими ингредиентами:
- филе курицы — 600 г;
- репчатым луком — 1 головка;
- сметаной (отдайте предпочтение жирному домашнему продукту) — 200 г;
- томатной пастой — 1 ст. л.
- солью, перцем, растительным маслом — на свое усмотрение.
Готовьте это вкусное и сытное кушанье, выполняя такую последовательность действий:
Подавайте куриный бефстроганов к столу горячим. Он станет отличным дополнением к макаронам, картофельному пюре, отварному рису. Прекрасно сочетается это сытное блюдо и с салатами из свежих овощей и пряной зелени.
Разнообразьте меню своей семьи новыми и оригинальными блюдами из курицы. Они наверняка придутся по душе вашим домочадцам.
Теги:
блюда из курицы,
сытные блюда,
вкусные блюда,
куриное мясо,
приготовление блюд,
кушанье