Рагу — это сочное, яркое и сытное блюдо, которое идеально подойдет для обеда или ужина для всей семьи. Сегодня я поделюсь рецептом, как приготовить рагу из курицы с овощами.
Описание приготовления:
Овощи можно использовать совершенно любые, подойдет даже готовая замороженная овощная смесь, куда входят брокколи и болгарский перец. Помимо указанных ингредиентов, в моём рецепте, удачно дополнит рагу горошек, стручковая фасоль, баклажаны, кабачки, брюссельская или цветная капуста. Для более сытного и питательного варианта, предлагаю добавить курицу. Но вы можете смело взять любое другое мясо и даже приготовить постный вариант. В любом случае это всегда невероятно вкусно! Овощи пропитываются соками и ароматами друг друга, получается необыкновенно! А еще это не только очень вкусно, но и полезно! Берите рецепт на заметку!
Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Птица / Курица
Блюдо:
Горячие блюда / Рагу
Ингредиенты:
- Курица — 600 Грамм (любые части)
- Брокколи — 250 Грамм
- Картофель — 3-4 Штук
- Помидоры — 2-3 Штук
- Лук — 1 Штука
- Морковь — 1 Штука
- Капуста — 200 Грамм
- Болгарский перец — 100 Грамм
- Чеснок — 2-3 Зубчиков
- Растительное масло — 50 Миллилитров
- Соль — По вкусу
- Специи — По вкусу
Количество порций: 8-10
Как приготовить «Рагу из курицы с овощами»
Подготовьте все ингредиенты.
Курицу нарежьте порционными кусочками и обжарьте на сильном огне со всех сторон до появления румяной корочки с добавлением соли и специй.
Добавьте произвольно нарезанные лук и морковь. Готовьте периодически помешивая 7-10 минут.
Затем добавьте разделанную на соцветия брокколи.
Тушите курицу с овощами около 3 минут.
Добавьте нашинкованную капусту и нарезанный соломкой болгарский перец.
Влейте 1 стакан воды и тушите всё вместе на небольшом огне под крышкой 15-20 минут.
Затем добавьте нарезанный небольшими кубиками картофель и чеснок.
Долейте если необходимо ещё немного воды (всё зависит от желаемой густоты блюда), отрегулируйте на соль и продолжайте тушить до готовности картофеля.
Овощное рагу с курицей и брокколи готово.
Приятного аппетита!