Здоровая еда

Во время сезонных заболеваний, и тем более пандемий, важно питаться правильно. Далеко не всегда продукты, которые многие относят к категории полезных, стоит включать в свое […]

У него масса преимуществ перед коровьим. С каждым годом растет число людей, которые не могут не могут пить молоко животного происхождения из-за непереносимости лактозы. Овсяный […]

Воздействие гормонов и утрата мышечной массы — ключевые факторы, которые приводят к возрастному набору веса. Диетологи объяснили, почему людям бывает так тяжело худеть в среднем […]

Осеннее утро стоит начать с горячего завтрака, например, каши или запеканки Здоровый рацион невозможен без полноценного завтрака. У людей, которые пропускают утренный прием пищи, обменные […]

Это веганское тыквенное ризотто с брюссельской капустой идеально подходит для осени. Оно яркое, питательное и вкусное. Рецепт несложный, а ингредиенты можно найти в обычном магазине […]

Стир-фрай с кисло-сладким соусом – подавайте с рисом и тофу! Ингредиенты: 2 ст. л. свежего апельсинового сока 2 ст. л. рисового уксуса 2 ч. л. […]

Как приготовить суп, который понравится всем Если вы считаете, что обед без супа будет неполноценным приемом пищи, читайте материал “Рамблера”. В нем собраны неожиданные секреты […]

Диетолог назвала продукт, который нормализует давление Диетолог-нутрициолог Лера Лавски заявила, что регулярное употребление шпината положительно влияет на организм человека. Об этом эксперт рассказала в интервью […]

Нутрициолог назвала продукты для укрепления иммунитета Эксперт по питанию Ксения Черная рассказала, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы повысить иммунитет, а какие необходимо перестать […]

В супермаркетах, на складах, на предприятиях часто используют паллеты. На них удобно устанавливать большие упаковки с товаром. Однако взвешивать товары на поддонах обычными весами — […]