Здоровая еда

Смузи из киви, ананаса и миндального молока Смузи из киви, шпината, ананаса, банана, миндального молока и апельсинового сока. Ингредиенты: 2 чашки шпината1 чашка миндального молока1 […]

Клубничный смузи-боул с шоколадным соусом Смузи-боул из замороженной клубники, банана и веганского йогурта с шоколадным соусом из кленового сиропа и какао. Ингредиенты: 2 чашки веганского […]

Грибной бефстроганов Грибной бефстроганов — это классическое блюдо, которое идеально сочетается с потрескивающим огнём в камине и снегом, падающим за окном. Грибы делают этот веганский […]

Марокканский пастуший пирог Сытная запеканка из картофеля и других овощей! Для сладкого картофеля: 3 больших батата ¼ стакана апельсинового сока ¼ ч. л. молотого тмина ⅛ ч. […]

Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, какие продукты полезно есть зимой. Подробностями она поделилась на своей странице в Instagram. «Зимой и наш организм испытывает […]

Под видом натуральной икры может прятаться подделка. Новый год не за горами, пора бы уже начать запасаться продуктами к праздничному застолью. Главное – икру не […]

Шурпа на костре из баранины – это восточное блюдо из предварительно обжаренного мяса и овощей Не знаете, как варить шурпу на костре? В этом нет […]

При правильно составленном рационе можно избавиться от тяги к углеводам и помочь себе при преддиабете без метаформина. Об этом на своей странице в соцсети Facebook сообщила диетолог Светлана […]

С возрастом печень все сильнее нуждается в восстановлении уровня глутатиона, и лучшими для ее оздоровления становятся продукты, помогающие в этом. Такие продукты перечислил турецкий врач […]

Тыкву по праву считают лидером по содержанию полезных веществ среди осенних овощей. Она содержит магний, кальций, медь, кобальт, железо, каротин, витамины группы В, А, С, […]