Томатный тарт
Веганский тарт из слоёного теста с помидорами, горчицей и травами. Для приготовления вам понадобятся керамические бобы для выпечки. В случае, если их нет под рукой, […]
Здоровая еда
Суп с вялеными томатами, белой фасолью и мангольдом
Сытный и питательный суп со множеством ингредиентов! Ингредиенты: 2 ст. л. оливкового масла ½ ч. л. хлопьев красного перца 2 средних нарезанных моркови 2 нарезанных […]
Почему стоит включить в рацион сливочное масло
Долгое время этот продукт считался врагом организма. Но исследования доказали: в умеренных количествах сливочное масло полезно для здоровья. Улучшает состояние кожи, ногтей, волос Для их […]
Голод сразу после еды: названы факторы, влияющие на переедание
Это распространенная проблема. Голод — это способ вашего тела дать вам понять, что ему нужно больше еды. Однако многие люди чувствуют голод даже после еды. […]
Десерт в стакане «Вишня-шоколад»
Невероятно красивый и вкусный десерт без сахара! Приготовьте все необходимое и приступим!
Чечевичный дал
Приготовим традиционное индийское блюдо – чечевичный дал. Получится сытно и вкусно. Уверены! Ингредиенты: · чечевица красная колотая – 1,5 ст. / 240 гр. · лук […]
Как колбаса влияет на организм, и правда ли она так вредна
Большинство россиян системно едят колбасу. Видов колбасы существует огромное количество, поэтому деликатес приходится по вкусу всем. «Рамблер» выяснил, как колбаса влияет на организм на самом деле. По мнению диетологов, любая […]
Названы самые частые ошибки при приготовлении еды в микроволновке
Названы наиболее частые ошибки при готовке и разогреве еды в микроволновой печи. Их перечисляет американское издание Insider. Первой и самой частой ошибкой является одновременный нагрев разных видов еды. При этом зачастую часть […]
Пища, нормализующая сон
Если страдаете бессонницей, добавьте в рацион эти продукты. Еда, богатая белком. Птица, творог, яйца, молоко помогают расслабиться и быстро погрузиться в сон. Они содержат аминокислоту […]
Медики рассказали о пользе молока в борьбе с лишними килограммами
Веская причина не отказываться от молочных продуктов. Проблема лишнего веса — распространенное явление. Так, ученые их Канады провели исследование, в котором изучили полезные свойства цельного […]