Развенчаны популярные мифы о вреде сала
Об этих мифах пора забыть. Для многих сало – исконно украинский национальный продукт. В Украине также принято считать, что сало вредно для фигуры. Все из-за устоявшихся стереотипов […]
Чернично-свекольный смузи
Этот чернично-свекольный смузи не только быстро утолит голод, но и насытит полезными витаминами. Черника (свежая или замороженная) — 200 гСвекла (отварная или запеченная) — 50 […]
Амарантовая мука: делаем привычные блюда полезными
Глютен, крахмал, ноль клетчатки — такой мы знаем пшеничную муку. Как «обезвредить» этот продукт? Чтобы помочь пищеварению, ослабить «удар» пшеничной муки по организму, ее можно […]
Их собачье дело? Китай и его кухня
Первого мая в китайском Шэньчжэне вступил в силу закон, запрещающий употреблять в пищу мясо собак и кошек. Что это: осмысленный отказ от пережитков старины или […]
Что вы делаете неправильно на кухне: ТОП-15 советов от профессионалов
Не выбрасывать жир после жарки бекона и добавлять крахмал в омлет – зачем это нужно? Поверьте, так вкусней. Докажем ниже Оказывается, что жир после жарки […]
Диетологи назвали самое полезное мясо для укрепления иммунитета
По мнению диетологов, особенную пользу здоровью приносит употребление куриного мяса. Преимуществом мяса курицы является значительное содержание аминокислот, дефицит которых может ослабить иммунную систему человека. Кроме […]
Два лайфхака, чтобы избавиться от терпкости хурмы
Чтобы выбрать вкусную хурму, следует обратить внимание на внешний вид Сезон хурмы стартовал, поэтому уже на прилавках базаров и магазинов появились ранние сорта. За килограмм […]
Смузи с ягодами и тахини
Смузи с ягодами и тахини Смузи на кокосовом молоке с ягодами, шпинатом, льняным семенем, пастой тахини, имбирем и корицей. Ингредиенты: 500 мл кокосового молока или […]
Веганский лимонный чизкейк
Веганский лимонный чизкейк Лимонный чизкейк из кешью, миндаля, кокосового масла, миндального молока и фиников. Этот десерт не требует выпекания. Для основы: 30 г кокосового масла + […]
Авокадо с чили и соком лайма
Авокадо с чили и соком лайма Простой в приготовлении перекус – авокадо с соком лайма и хлопьями чили. Ингредиенты: ½ небольшого авокадо¼ ч. л. хлопьев […]